除了對認知障礙的病患來說, 對焦慮,憂鬱,自律神經失調的病患來說, 陽光、空氣、水都很重要.

要常出去走走, 常作放鬆呼吸, 喝足夠的水. 這些健康生活基本要素對身體的影響都很廣泛, 但也很常被第一個忽略.

 

"失智症是進行性退化疾病,從輕度認知障礙,會進展到中度、重度至末期症狀,疾病退化的時間不一定。根據研究顯示,補充光線對於失智症病人會有幫助,可以減緩退化;若是家中有失智症長輩,就應該多帶他們到戶外曬曬太陽。"

from : 曬太陽還有這好處! 陽光可減緩失智症退化

http://www.healthnews.com.tw/news/article/31341/?act

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